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Couples dans la cuisine

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C'est une chose de gérer un restaurant avec un partenaire commercial, mais c'en est une autre de gérer un restaurant avec votre partenaire. De nos jours, de plus en plus de couples ouvrent des restaurants ensemble, et à bien des égards, cela est parfaitement logique. Ils passent beaucoup de temps ensemble, peuvent communiquer sur une longueur d'onde différente de celle des autres partenaires commerciaux et peuvent partager les succès de chacun.

Cliquez ici pour le diaporama des couples dans la cuisine

Ce n'est pas toujours une promenade dans le parc, cependant. Les heures sont longues, le travail est stressant et la frontière entre vie personnelle et vie professionnelle est parfois floue. En fin de compte, cependant, une chose est sûre : gérer un restaurant avec votre partenaire est finalement incroyablement gratifiant.

Juste à temps pour la Saint-Valentin, nous avons parlé avec six couples qui gèrent des restaurants ensemble : Karen et Quinn Hatfield de Los Angeles’ Hatfield, Mary Catherine et Donald Mikula de New York Salinas, Tiffany MacIsaac et Kyle Bailey de Washington DC Bouleau & Orge, Restaurant Brookville à Charlottesville, en Virginie Jennifer et Harrison Keevil, Lindsay et Jesse Schenker de New York Recette, et Jenn Louis et David Welch de Portland, Oregon's Restaurant Lincoln.

Ils avaient tous des histoires uniques à raconter et des défis individuels, mais il y avait un couple secret du succès : le pouvoir d'une bonne communication, de connaître les forces et les faiblesses de chacun et de se faire confiance. Et bien qu'il y ait beaucoup de défis, personne avec qui nous avons parlé n'a eu de regrets.

Gérez-vous un restaurant avec votre partenaire ou connaissez-vous quelqu'un qui le fait ? Faites-le nous savoir dans les commentaires afin que nous puissions les inclure plus tard!

Dan Myers est l'éditeur Eat/Dine de The Daily Meal. Suivez-le sur Twitter @sirmyers.


Couples dans la cuisine : le grand facile 17.17.19

Fatigué de la même vieille nuit de rendez-vous? Pourquoi ne pas surprendre votre chérie avec un cours de cuisine. Dans le cours Couples in the Kitchen de ce mois-ci, nous nous dirigeons vers le Big Easy - La Nouvelle-Orléans pour un menu rempli de saveurs et de style du sud !

Bananes Foster avec glace à la vanille

Des accords vin et/ou bière en option sont disponibles pour chaque cours à seulement 15 $/personne. Des boissons non alcoolisées sont également fournies.

Format : Démonstration

Restrictions :

16 ans et plus Veuillez noter: Les étudiants de moins de 18 ans doivent être accompagnés d'un adulte payant. Le prix du cours est par personne.

À quoi s'attendre:

Les cours durent de 2 à 2 1/2 heures, sauf indication contraire ci-dessus

Profitez d'une soirée tranquille en regardant nos chefs professionnels vous expliquer la préparation de chacune des recettes du menu


Couples dans la cuisine : Molly Wizenberg et Brandon Pettit

À l'approche de la Saint-Valentin, nous mettons en lumière de vrais couples qui cuisinent ensemble, de notre livre Deux dans la cuisine . Ici, ils partagent leurs astuces, leur expérience de première main et leur savoir-faire divertissant acquis au fil du temps partagé en cuisine.

En 2009, Molly et Brandon ont ouvert le restaurant Delancey à Seattle. Brandon est le chef. Molly a créé Orangette , nommé meilleur blog culinaire au monde par le Temps de Londres, et son premier livre était un New York Times Best-seller.

Quel a été votre premier repas fait maison en couple ?

Nous avons préparé le dîner ensemble lors de notre premier rendez-vous. Nous avons concocté une salade à partir de produits que nous avons ramassés à Marché de Pike Place et l'a mangé avec du mont. Fromage Tam et une baguette. Nous avons commencé avec du gin tonic, et à un moment donné, Brandon a bu une bière brune. Les détails deviennent un peu flous à ce stade.

Quelle est votre approche du divertissement ?

Comme pour notre cuisine, nous la gardons simple, décontractée et improvisée. On aime le genre de soirées où tout le monde traîne dans la cuisine, adossé au comptoir, un verre à la main. En ce qui concerne la nourriture, nous préparons généralement des pâtes — faciles et satisfaisantes — ou quelque chose que vous pouvez manger avec vos mains, comme un gros tas de crabe ou de crevettes locales. Manger ainsi met tout le monde à l'aise.

Avez-vous un repas d'occasion spéciale préféré?

Deux crabes dormeurs et une bouteille de quelque chose de pétillant.

Un repas incontournable en entreprise ?

Crevettes dans une poêle avec sriracha, zeste de citron, beurre et herbes. Un pain au levain. Un rouleau de serviettes en papier. Un crumble aux fruits pour le dessert.

Comment entretenir le bonheur de la cuisine en couple ?

Diviser et conquérir. Chaque fois que vous cuisinez ensemble, répartissez les responsabilités et les tâches. De cette façon, vous contribuez tous les deux à faire le travail, mais il n'y a pas de confusion ou de trébuchement l'un sur l'autre. Aussi : partager une bière ne fait pas de mal.

Qu'est-ce qu'il y a toujours sur la table à l'heure du repas ?

Du sel de Maldon, un moulin à poivre, des sous-verres cousus par notre amie Hannah et des serviettes en lin que nous avons eues en cadeau de mariage.

Et au frigo ?

Fromage cheddar, vermouth, beurre d'arachide, confiture, sauce piquante, œufs, houmous.

Quelle est votre arme culinaire secrète ?

Le vinaigre. Juste un peu peut rehausser un plat sans même que vous le sachiez.

Quels sont vos ustensiles de cuisine préférés ?

Un couteau de chef bien aiguisé et une abondance de torchons.

/>Retrouvez plus de conseils et de recettes pour cuisiner ensemble dans notre livre Deux dans la cuisine .


Fermeture:

John: Et merci de vous joindre à nous aujourd'hui en tant qu'auditeur. Eh bien, passez un bon week-end avec votre famille et euh, votre communauté religieuse, puis revenez lundi pour une conversation perspicace sur la paternité. Nous avons ici Rob Stennett décrivant parfaitement ce sentiment de papa pour la première fois.

Rob Stennett : &hellipEt ces deux choses frappent simultanément. Mais le premier est la peur. Comme, c'est juste ce qui est accablant, comme, oh, mon Dieu, j'ai ce sens des responsabilités tout d'un coup. Je dois fournir. Je dois m'occuper de quelqu'un. J'ai, genre, une telle chose là-bas. Et c'est aussi la joie et l'enfer


Couples dans la cuisine : Speakeasy

Retournez dans les années folles lorsque la prohibition était à l'ordre du jour - à moins que vous ne connaissiez le mot de passe secret pour entrer dans le bar de l'arrière-boutique où l'on pouvait trouver des cocktails illicites, de la nourriture fabuleuse et un bon moment rugissant !

Filet de bœuf en croûte de poivre au jus

Des accords vin et/ou bière en option sont disponibles pour chaque cours à seulement 25 $/personne. Des boissons non alcoolisées sont également fournies.

Format : Démonstration

Restrictions :

21 ans et plus. Le prix du cours est par personne.

À quoi s'attendre:

Les cours durent de 2 à 2 1/2 heures, sauf indication contraire ci-dessus

Profitez d'une soirée tranquille en regardant nos chefs professionnels vous expliquer la préparation de chacune des recettes du menu


Votre instructeur

Tamzin Cochrane, activiste alimentaire et défenseur de la nutrition des enfants, aide les personnes les plus occupées à cuisiner quelque chose de sain et de délicieux, même après une longue journée. Elle aide également les entreprises et les écoles à éduquer et à créer une culture et un environnement qui soutiennent vraiment une alimentation saine. Traiteur de formation, elle a travaillé dans les secteurs de l'alimentation et de l'hôtellerie pendant des années, et maintenant elle est heureuse de partager son amour de la cuisine avec le monde à travers des conférences, des conseils et un coaching vidéo.

Ces jours-ci, Tamzin change la conversation autour de l'alimentation et de la nutrition en aidant les gens à aimer la cuisine et à s'aimer eux-mêmes. Elle est passionnée par le fait de ramener l'art perdu des familles et des amis qui cuisinent ensemble, et elle aime voir les gens apprécier les goûts et les textures incroyables de leur effort commun. Elle partage ce message à travers du coaching virtuel et des cours vidéo, en prenant la parole dans des entreprises, des écoles et des événements.


Guide de voyage pour couples : repas faciles à cuisiner pendant la lune de miel

Les mots « cuisine » et « lune de miel » ne vont pas ensemble. Droite? La plupart des gens préfèrent dîner dans un restaurant chic et profiter du dîner romantique aux chandelles. Mais bon, ce n'est pas parce que vous passez du temps de qualité avec l'amour de votre vie que vous ne pouvez pas cuisiner.

Emmenez votre romance dans la cuisine et préparez votre premier repas en couple. Vous pouvez cuisiner, allumer des bougies et dîner aux chandelles dans votre chambre. Il existe différents guides de voyage pour couples disponibles sur Internet, et vous pouvez avoir des idées sur la façon de décorer votre chambre.

Dans ces guides de voyage pour couples, nous vous dirons trois repas faciles que vous pouvez cuisiner pendant votre lune de miel. Alors, sans plus tarder, commençons !

1) Dîner Hobo Pack d'aluminium

Le dîner hobo en papillote est l'un des repas faciles à cuisiner pendant la lune de miel. Les ingrédients du dîner hobo peuvent varier. Nous vous recommandons de trouver un marché fermier à proximité pour acheter le matériel nécessaire à la préparation d'un dîner hobo.

Choses dont vous aurez besoin Du papier aluminium, une plaque à pâtisserie, un four et un couteau.

Ingrédients

  • Légumes – Carottes, oignons, poivrons, courgettes et courges (Vous pouvez utiliser des légumes de votre choix que vous et votre partenaire aimez manger)
  • Viande – Vous pouvez utiliser du bœuf, du poulet, du mouton, du poisson ou des crevettes.
  • Huile d'olive

Suivez les étapes ci-dessous pour préparer un dîner délicieux et riche en nutriments :

1. Vous aurez besoin d'un four et préchauffez-le à 400 degrés.
2. Prenez du papier d'aluminium et coupez deux morceaux de 17 pouces de long. Un morceau de papier d'aluminium pour une personne.
3. Lavez et émincez les légumes de votre choix. Faire mariner les légumes avec de l'huile d'olive et les assaisonner de sel et de poivre noir.
4. Divisez les légumes également en deux parties et placez-les au centre du papier d'aluminium.
5. Prenez la viande de votre choix et badigeonnez-la d'huile d'olive et assaisonnez-la de poivre noir et de sel. Encore une fois, divisez la viande également en deux parties et placez-la avec les légumes dans le papier d'aluminium.
6. Une fois que vous avez emballé votre papier d'aluminium avec des légumes et de la viande. Créez un joint en pliant les côtés de papier d'aluminium. Mettez les paquets de papier d'aluminium dans la plaque à pâtisserie et placez-le dans le four. Cuire les légumes pendant 25 à 30 minutes.
7. Sortez les sachets en aluminium après le temps imparti et votre délicieux repas est prêt à être servi.
Profitez de votre délicieux dîner hobo avec une bouteille de vin rouge.

2) Poulet épicé au basilic thaï

Le poulet épicé au basilic thaï est facile à cuisiner pour le déjeuner et le dîner. Ce plat délicieux est au numéro deux dans nos guides de voyage pour les couples.

Choses dont vous aurez besoin Poêle à frire, broyeur, baguettes, cuillères et un couteau.

Ingrédients

  • Oeufs – 2
  • Aérosol de cuisson
  • Riz blanc cuit – 1 ½ tasse
  • Piments du Chili thaï - 2 (ou plus selon votre goût)
  • Gousses d'ail pelées - 2 (ou plus selon votre goût)
  • Poitrine de poulet – La moitié (la couper en petits morceaux)
  • Sauce soja – 2 cuillères à soupe
  • Sauce aux huîtres – 2 cuillères à soupe
  • Sucre blanc – 1 cuillère à soupe
  • Basilic Thaï – 14 feuilles

Suivez les étapes ci-dessous pour préparer de délicieuses pâtes au poulet cajun :

1. Utilisez un aérosol de cuisson pour enduire la poêle à frire. Placez-le sur la cuisinière à feu moyen et faites cuire des œufs brouillés.
2. Prenez du riz cuit et divisez-le dans deux bols et ajoutez des œufs brouillés au riz.
3. Utilisez un moulin pour broyer les gousses d'ail et les piments du Chili thaï.
4. Prenez la poêle et enduisez-la du spray de cuisson. Cuire le mélange d'ail et de piments chili thaï à feu moyen jusqu'à ce que l'ail brunisse. Ajouter le poulet au mélange et cuire environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit à mi-cuisson.
5. Prenez de la sauce aux huîtres, de la sauce soja et du sucre. Mélanger ces ingrédients dans le poulet et continuer à remuer jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit. Enfin, ajoutez le basilic et laissez cuire encore 10 secondes. Retirez la poêle du feu et continuez à remuer le mélange jusqu'à ce que le basilic se fane.
Le poulet épicé au basilic thaï est prêt à être servi. Versez sur du riz et des œufs et savourez le délicieux dîner avec votre amour.

3) Saumon Citron Romarin

Le saumon au citron et au romarin est un dîner romantique idéal si vous le servez avec de la salade, du riz blanc, du pinot noir de l'Oregon et du pain croustillant.

Choses dont vous aurez besoin Four de cuisson, plat de cuisson, fourchette et un couteau.

Ingrédients

  • Citron – 1 (tranché finement)
  • Romarin frais – 4
  • Filets de saumon – 2 (sans les arêtes ni la peau)
  • Sel - selon le goût
  • Huile d'olive - au besoin

Suivez les étapes ci-dessous pour cuisiner un savoureux et délicieux saumon au citron et au romarin.

1. Vous aurez besoin d'un four et vous devriez préchauffer à 400 degrés F.
2. Prenez un plat allant au four et disposez les citrons tranchés en une couche. Mettez 2 romarin frais sur la couche de citrons et mettez les filets de saumon sur le romarin.
3. Saupoudrer de sel sur les filets de saumon selon vos besoins. Mettez du romarin sur les filets et des tranches de citron sur le romarin. Arroser les filets d'huile d'olive.
4. Mettez le plat de cuisson dans le four préchauffé et faites cuire pendant 20 minutes.
5. Au bout de 20 minutes, sortez le plat de cuisson et le saumon citron romarin est prêt à être servi.
Servir le plat avec du riz sauvage et une salade fraîche. Profitez du dîner romantique avec la bouteille de champagne Perrier Jouet Belle Epoque Blanc de Blancs.

Toutes les recettes mentionnées ci-dessus sont délicieuses et faciles à cuisiner. Ils prendront en moyenne 40 minutes. Profitez de votre lune de miel avec votre partenaire et essayez de cuisiner ces repas faciles ensemble.
Amusez-vous bien et profitez de votre lune de miel !


Pots de crème au chocolat

Ces crèmes au chocolat onctueuses et soyeuses sont cuites dans deux petits ramequins en céramique, ce qui en fait le choix parfait pour terminer un dîner romantique à deux.

Pots de crème au chocolat

1/4 tasse (2 fl. oz./60 ml) de lait entier

6 cuillères à soupe. (3 oz liq./90 ml) de crème épaisse

1 1/2 oz. (45 g) de chocolat aigre-doux de la meilleure qualité, haché finement, et plus pour la garniture facultative

2 1⁄2 cuillères à soupe. (1 1/2 oz/45 g) de sucre

Crème fouettée pour le service (facultatif)

Préchauffer un four à 300°F (150°C).

Dans une casserole à feu moyen, mélanger le lait et la crème et chauffer jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent sur les côtés de la casserole. Ajouter le chocolat et remuer avec une spatule en caoutchouc jusqu'à ce que le chocolat soit fondu. Mettre le mélange de côté pour qu'il refroidisse légèrement.

Dans un bol, mélanger délicatement les jaunes d'œufs et le sucre avec une cuillère en bois jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Versez lentement le mélange de chocolat chaud (pas chaud) dans le mélange de jaunes d'œufs en remuant constamment. Verser au tamis fin dans un pichet doseur. Éliminez toute mousse de la surface.

Disposez deux ramequins de 1⁄2 tasse (4 oz liq./125 ml), des coupes à crème pâtissière ou d'autres plats allant au four dans un
plat de cuisson. Répartir uniformément la préparation au chocolat entre les ramequins. Versez de l'eau chaude dans le plat jusqu'à mi-hauteur des ramequins. Couvrir le plat de cuisson de papier d'aluminium sans serrer pour éviter la formation d'une peau sur les crèmes. Cuire au four jusqu'à ce que les crèmes soient juste fermes sur les bords mais tremblent encore au centre lorsque les ramequins sont secoués doucement, environ 30 minutes.

Sortez le plat de cuisson du four et retirez délicatement les ramequins de l'eau. Laisser refroidir complètement avant de couvrir et de réfrigérer pendant au moins 2 heures ou jusqu'au lendemain pour prendre.

Servir les flans frais. Si désiré, déposer une cuillerée de crème fouettée sur chaque crème anglaise et râper un
saupoudrer de chocolat sur le dessus. Pour 2 personnes

Trouvez d'autres recettes amusantes pour les couples dans la cuisine et tous ceux qui aiment faire de la bonne nourriture dans notre Deux dans la cuisine : un livre de recettes pour les jeunes mariés , par Christie Dufault et Jordan Mackay


Êtes-vous dans une impasse relationnelle pandémique?

Les vœux de mariage disent "pour le meilleur, pour le pire", mais il n'y a pas de devise conjugale pour maintenir le mariage au milieu d'une pandémie et encore moins un semblant de vie sexuelle. Il n'est pas surprenant que les couples souffrent : isolés et solitaires, nous sommes simultanément étouffés sans espace physique de nos conjoints. Et lorsque la sensation de & ldquomissing & rdquo votre partenaire est une relique du temps révolu pour de nombreux couples, cela commence à ressembler à la romance.

Si cela ressemble à votre situation, vous êtes loin d'être seul. D'innombrables couples & mdash mon mari et moi-même inclus & mdash se sont retrouvés dans des ornières amoureuses pendant le verrouillage. &ldquoLes couples ont des difficultés à se connecter car il est presque trop beaucoup de temps ensemble, & rdquo Dr. Diana Wiley, thérapeute conjugale et sexuelle et auteur de L'amour au temps de Corona , me dit-il au téléphone. « Et il y a tellement de dépression et d'anxiété qu'il est difficile pour les gens de penser même à être physiquement intimes. »

Cela dit, la pandémie n'est pas une condamnation à mort romantique. L'intimité peut et sera bien vivante à l'époque de Covid &mdash, il suffit de travailler pour la faire revivre. Voici comment les experts disent de ressusciter la romance pendant le verrouillage.

Concentrez-vous d'abord sur vous-même

N'oubliez pas que nous traversons une pandémie mondiale et que personne ne se sent à 100%, ni même à 50, d'ailleurs. Détendez-vous un peu ! Appliquer une pression supplémentaire pour être ou se sentir parfait ne fait pas que vous blesser, mais potentiellement aussi votre relation.

&ldquoLe stress supplémentaire de COVID-19 est un facteur de conflit de couple&rdquo, explique Sara Lamb, thérapeute relationnelle. &ldquoLes gens ne sont pas à leur meilleur : plus anxieux, plus inquiets pour leurs finances ou perdre leur emploi&hellip[Cela] peut être très dur pour votre relation.&rdquo Le Dr Jacqui Gabb, professeur de sociologie et d'intimité et responsable des relations chez Paired, est d'accord : &ldquoIt&rsquos largement admis que nous avons tous vécu au moins un stress de faible niveau à un moment donné cette année. Des disputes risquent de s'envenimer car nous nous sentons mal à l'aise avec nous-mêmes.

En bref : si vous ne prospérez pas en tant que personne, vous ne prospérerez probablement pas dans vos relations. Votre bien-être mental et émotionnel a un impact direct sur vos performances en tant que partenaire. C'est pourquoi, avant de réparer une relation, vous devez prioriser ton la santé d'abord & mdash comme la façon dont les compagnies aériennes conseillent de mettre et de sécuriser votre propre masque à oxygène avant d'aider les autres.

"En tant qu'individus, il est extrêmement important de maintenir votre propre santé physique et mentale, de développer des exutoires pour le stress et des moyens de continuer à trouver du sens", déclare Lamb. &ldquoPeut-être par le travail ou le bénévolat ou des liens avec d'autres proches.&rdquo Amira Johnson, thérapeute et experte en relations, est d'accord, notant l'importance pour les couples de se rappeler &ldquotqu'ils sont d'abord des individus et ont besoin de sollicitude et de temps pour se ressourcer.&rdquo Johnson suggère de pratiquer &lsquosolo self care&rsquo en faisant des choses qui vous apportent de la joie par vous-même, comme faire des promenades, pratiquer le yoga, méditer, écouter de la musique dans des écouteurs ou lire un livre.

Soyez honnête sur ce que vous ressentez

Selon un sondage de suivi KFF, plus de la moitié des adultes ont cité le stress lié à la pandémie comme ayant eu un impact négatif sur leur santé mentale, et un sur quatre a signalé un impact négatif « majeur ». Selon les experts avec qui j'ai parlé, cependant, beaucoup ont du mal à partager honnêtement ces sentiments avec leurs proches, entre autres obstacles émotionnels. « Les couples peuvent se battre davantage parce qu’ils ne sont pas en mesure d’exprimer vraiment ce qu’ils vivent », explique Johnson. &ldquoIl y a des couples qui ne savent pas se dire &lsquo j'ai l'impression de me perdre en ce moment&rsquo ou &lsquo j'ai besoin d'un équilibre entre me connecter avec toi et avoir du temps pour moi.&rsquo&rdquo

Johnson suggère de promouvoir une communication ouverte et honnête en &ldquotant les uns les autres pour connaître leurs objectifs» avant d'avoir des conversations importantes, ainsi que&ldquofixer des limites, créer des mots sûrs et s'informer mutuellement qu'ils sont dans un endroit sûr». De cette façon, &ldquo les individus peuvent se sentir plus ouverts pour exprimer ce qu'ils ressentent vraiment parce que la peur du jugement ou de se tromper n'est peut-être plus dans leur espace.» Cela aidera non seulement votre relation, mais peut également vous aider à vous sentir mieux en général. De plus, comme le souligne Lamb, « les partenaires peuvent être incroyablement apaisants pour les peurs et la tristesse de chacun s'ils peuvent trouver un moyen de parler et de partager leurs sentiments au sujet de cette situation sans précédent. »

Pratiquez l'écoute profonde

&ldquoL'un des meilleurs conseils sexuels au monde est de s'écouter les uns les autres,&rdquo Wiley dit. &ldquoMais tant de gens n&rsquot écoutent pas vraiment.&rdquo Tellement en fait, elle a inclus un exercice d&rsquoécoute profond dans son livre L'amour au temps de Corona (que oui, j'ai lu dans son intégralité pour cet article) pour aider à y remédier. L'écoute profonde ne consiste pas seulement à entendre des mots, puis à hocher la tête et à dire « je comprends », cependant : c'est en fait le contraire. Selon Wiley, écouter répondre &mdash ou avoir une conversation &mdash peut en fait entraver la capacité d'empathie car au lieu de audience , nous formulons des réponses ou supposons ce que notre partenaire est susceptible de dire ensuite.

Pour éviter la distraction mentale pendant les discussions importantes, Wiley suggère ce qui suit : Choisissez un sujet de conversation et engagez-vous à rester complètement sur le sujet. Décidez d'un &ldquotaling object,&rdquo qui peut être n'importe quoi &mdash un stylo, une écharpe, un oreiller, un chat &mdash tant que vous pouvez le tenir et le passer à votre partenaire sans problème (donc peut-être pas le chat). Désignez quelqu'un pour parler en premier et parler sans interruption (uniquement en tenant l'objet parlant !), et une fois terminé, passez l'objet au deuxième locuteur qui expliquera ensuite ce qu'il a entendu et compris du premier locuteur. Le premier évalue si le second les a bien entendus, et l'exercice se poursuit ainsi &mdash chaque partage, puis répond, puis évalue, et ainsi de suite &mdash ne parle qu'en tenant l'objet.

&ldquoL'un des principaux avantages de cette méthode est qu'elle peut vous aider à sentir que vous avez été entendu et compris&rdquo, explique Wiley. &ldquoIl ralentit votre communication en étapes discrètes afin que chacun d'entre vous puisse se concentrer sur l'écoute réelle de son partenaire.&rdquo

Programmer des soirées rendez-vous

Bien que cela ne semble pas particulièrement sexy, selon Wiley, la planification de soirées rendez-vous et même le sexe peuvent être révolutionnaires pour les relations. &ldquoLa meilleure façon de faire du sexe est de l'inscrire sur le calendrier&rdquo, insiste-t-elle. &ldquoC'est un mythe hollywoodien selon lequel la passion vous frappera soudainement, et vous allez vous heurter aux bras de l'autre personne &mdash surtout ces jours-ci avec COVID et toute l'anxiété et les facteurs de stress.&rdquo Cela dit, vous ne&rsquot besoin avoir des relations sexuelles tous les soirs de rendez-vous & mdash non seulement l'intimité signifie quelque chose de différent pour tout le monde (tout le monde n'aime pas le sexe !), mais il peut tout simplement être rafraîchissant de s'habiller pour un bon repas.

De plus, tout le monde définit ‘date night’ différemment. Mon mari et moi aimons cuisiner et dîner aux chandelles en tenue vestimentaire. D'autres peuvent préférer jouer à des jeux de société ou lire de la poésie à haute voix, tandis que d'autres peuvent choisir de prendre un bain ensemble ou de se frotter le dos après que les enfants soient allés se coucher. Quels que soient vos goûts, assurez-vous de vous adonner à ce qui vous procure à la fois du plaisir et &ldquoaccordez une attention particulière à la mise en scène d'un moment romantique ensemble.&rdquo Wiley suggère de nettoyer la maison, de prendre une douche et de mettre des vêtements propres &mdash pas &ldquodirty pyjamas que vous avez porte depuis des jours.&rdquo

Et si vous ne vous sentez pas particulièrement glamour, ce n'est pas grave : les nuits de rendez-vous ne doivent pas être une affaire à part entière. Parfois, il suffit de planifier du temps ensemble, même si l'activité semble triviale, c'est suffisant. Comme le souligne Lamb, les couples peuvent simplement &ldquo se retrouver à un moment donné, peut-être pour un déjeuner dans la cuisine, une séance d'entraînement ou un câlin sur le canapé à la fin de la journée.&rdquo

Faites des expériences dans la chambre

Ayant été confiné aux mêmes quatre murs pendant ce qui semble être une éternité, le temps a perdu tout son sens, tout comme les routines et les mdash, en particulier lorsqu'il s'agit d'entretenir nos relations, et même la possibilité de le faire. &ldquoSouvent, nous apportons un sentiment d'excitation et de fraîcheur à la relation en étant dans de nouveaux environnements, en partageant de nouvelles idées et en passant des vacances ensemble dans des endroits exotiques,&rdquo Lamb fait remarquer. &ldquoPour la plupart d'entre nous, c'est impossible maintenant, nous devrons donc peut-être faire preuve de plus d'inventivité ou repenser ce qui fait fonctionner notre vie sexuelle.&rdquo Mais il peut sembler impossible de réorganiser votre vie sexuelle lorsque nous restons à peine à flot comme c'est &mdash ou peut-être pas impossible, mais sans importance étant donné tout le reste. Cela dit, la science trouve que le sexe (quelle que soit votre définition) est crucial pour une relation florissante. Selon le Dr Wiley, des études montrent que « les couples ayant des relations sexuelles régulières ont moins de disputes et surmontent [les disputes] beaucoup plus rapidement". &ldquoLe sexe est le ciment d'une relation,&rdquo ajoute-t-elle. &ldquoEt c'est beaucoup plus difficile et beaucoup plus douloureux d'être un couple asexué que de faire le travail.&rdquo

Si une soirée de rendez-vous autonome ne fait pas l'affaire, essayez quelque chose de différent : Wiley suggère un exercice de &lsquosex menu dans lequel vous et votre partenaire remplissez chacun un long tableau des activités sexuelles en fonction de votre intérêt à donner et/ou recevoir ledit exercice (&lsquomaybe&rsquo est une option), comme la fessée, le jeu de rôle ou l'utilisation de contraintes. Lorsque vous avez terminé, comparez les résultats : examinez ce que vous êtes tous les deux prêts à essayer ou comment vous pouvez faire des compromis pour répondre confortablement aux besoins de chacun. Gardez les menus à portée de main pour les rendez-vous amoureux et les moments seuls et offrez-vous X tapas du menu (ou devrais-je dire XXX). Alternativement, vous pouvez simplement garder une note dans le dos de votre esprit. Quoi qu'il en soit, vous aurez toujours quelque chose de nouveau à essayer quand le moment sera venu.

Et si vous ne voulez pas commander à la carte, ça va. Discuter simplement de vos désirs est un excellent point de départ, qu'il s'agisse de sexe, de câlins ou de tout autre chose.

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Avant de partir, consultez notre liste de positions sexuelles pour vous inspirer, vous et votre partenaire :


(20 voix, moyenne : 3.95 sur 5)

  • Auteur : un couple de cuisiniers
  • Temps de préparation : 25 minutes
  • Temps de cuisson : 5 minutes
  • Durée totale : 30 minutes
  • Rendement : 8 tacos 1 x

La description

Un soir de semaine chargé, les recettes de tacos à la rescousse ! Ces tacos aux pois chiches épicés sont végétariens et végétaliens et sont accompagnés d'un filet de crème d'avocat.

Ingrédients

Pour les pois chiches

  • 2 boîtes de 15 onces de pois chiches (3 tasses cuites)
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 1 cuillère à café de poudre d'oignon
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de sel casher
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sirop d'érable
  • Poivre frais moulu

Pour la crème d'avocat (pour les végétaliens, remplacez Coriandre Drizzle)


Voir la vidéo: LOKID SÖÖGIPULKADEGA (Octobre 2022).